숙취해소에 좋은 음식 구기자죽~

 

 

 

숙취해소에 좋은 음식 구기자죽~

 

 

 

 

술을 먹었을때 술을 해독해서 숙취를 없애야 술먹은 다음날도 편하게 일할 수 있을텐데요~ 오늘은 숙취해소에 좋은 음식 구기자죽에 대해서 이야기 할께요~ 구기자는 우리 몸에 엄청 좋은 효능들이 많은 것으로 어른아이 누구나 먹을 수 있는 건강죽입니다.  

 

 

 

 

 

어떤 사람은 계절이 바뀔때 나른하거나 피곤할때 시력이 안좋아질수 있는데 이때 먹으면 좋은것이 구기자죽 입니다. 당뇨와 신장에도 상당한 효과가 있어 온가족이 먹을수 있겠네요~ 아빠에게는 숙취해소에 좋은 음식으로 아들은 시력이 좋아지는 것으로 말이죠~

 

 

 

 

 

숙취해소에 좋은 음식 구기자죽을 만드는 방법은 구기자 열매와 잎 그리고 원숭이 장미의 뿌리는 스파이스로 말려 사용하고 쌀 한홉에 5그램정도 사용합니다. 죽을 3시간동안 끓여주는데 돼지고기는 로스나 삼겹살용을 넣어줍니다. 

 

 

 

 

소금으로 간단하게 간을하여 먹는데 이뇨작용에도 좋은것이고 피로에 지친 사람들에게도 충분히 도움되는 음식이 되겠습니다. 물론 숙취해소에 좋은 음식으로 일품이구요~ 숙취때문에 고생인 분들은 꼭 드셔보세요~

 

 

 

 

이상 숙취해소에 좋은 음식 구기자죽 이었습니다.