더덕효능 알아볼까요?

더덕효능 알아볼까요?

혹시 더덕을 일컫는 말을 알고 계신가요? 두가지가 있는데요. 하나는 산에서 나오는 고기, 또 한가지는 나무에서 나는 우유라고 불려지고 있는 것인데요. 그만큼 영양소가 품부하기 때문이 아닐까요? 오늘은 이 더덕효능에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 

더덕효능의 첫번째는 기관지에 도움되는 효과가 있는 것인데요. 사포닌 또는 이눌린 성분이 함유된 것으로 폐나 신장에 좋은 효능이 있어 기관지를 좋게하는 보약중 하나라고 합니다. 기침이나 가래가 많은 분들이 드시면 좋겠네요~

사삼중의 하나인 것으로 더덕효능이 인삼의 그것과 비슷하다고 하는데 그중 한가지로 위와 혈압에 좋은 효과가 있다고 합니다. 위에서 언급한 사포닌 성분이 있어 위를 좋게하는데 도움되고 또한 혈압을 낮추는데도 좋은 것이어서 고혈압으로 고생하는 분들에게 좋답니다.

정력을 증강시키는 더덕효능.. 역시 다량의 사포닌이 함유되어 정력을 높이는데 좋은 효과가 있는것으로 좋은 결과를 얻고자하는 분들은 몸통보다 뿌리를 드셔주는게 사포닌의 섭취를 많이 할 수 있다고 합니다. 이유는 사포닌은 뿌리쪽에 더 많다고 하네요

이외에도 더덕효능으로 변비예방이 있는데 식이섬유가 풍부한 것이라 배변활동에 도움이 되고 콜레스테롤 수치저하와 활성산소제거등 여러곳에서 도움이 필요합니다. 따뜻한 성질인 이것은 태음인 체질의 분들은 주의하여 섭취하세요~