설사 멈추는법 간단정리

 

 

설사 멈추는법 간단정리

 

 

 

 

갑자기 원인을 모르는 설사를 하게되었다면 어떻게 하시나요? 오늘은 설사 멈추는법에 대해서 알려드리고자 하는데 간단하게 정리해서 말하도록 하겠습니다. 설사는 주로 음식물을 통하여 발병하게 되는것인데 이때 음식물의 섭취를 잘못하면 증상이 지속되게 됩니다.

 

 

 

 

설사 멈추는법이라고 하지만 일상적인 방법들로 먼저 배의 통증이 심하거나 설사도 심할때는 음식물을 섭취하지 않는것이 좋은 방법입니다. 이럴경우는 탈수증세가 있을수 있으니 수분섭취가 필요합니다. 물을 충분하게 드시거나 아니면 이온음료를 충분히 섭취해주세요.

 

 

 

 

장염이 설사의 원인일 가능성이 가장 큰것으로 설사가 심해 설사 멈추는법으로 금식을 할때는 보통1~2일간 해주고 수분 섭취를 충분하게 해주며 금식후 허기가 느껴지면 미음이나 죽으로 식사를 해보신후 이상이 없을때 일반 식사로 전환하면 좋습니다.

 

  

 

 

이렇게 설사 멈추는법이 성공을 거둔다면 이후로도 음식물 섭취에는 식경을 써야 될것입니다. 바로 인스턴트 음식물과 밀가루 음식물과 기름진 음식들은 섭취하지 않는것이 좋습니다. 또한 음식물은 자극적이지 안는것으로 드시는것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

그리고 완전 조리된 음식물을 섭취하거나 충분한 휴식을 취하게 되는데 이것은 설사 멈추는법이라기 보다는 예방법이라고 말해야 되겠네요. 다양한 음식물들을 통한 설사는 병원을 찾지않고 위의 방법이 도움이 될수 있겠습니다.  장기간 지속된다면 꼭 정밀검사를 받아보세요

여러가지 방법들이 있겠지만 병원치료를 받는것도 좋은 방법중 하나입니다.