장어효능 썸네일형 리스트형 장어효능 알아봐요 장어효능 알아봐요 남자한테 좋은거하면~ 여러가지가 생각나는데 그중에서도 으뜸인것이 바로 장어가 아닐까 싶어요~ 비위가 약한분들은 쳐다보기만해도 울렁거릴수 있는데 힘이 대단히 좋은 것으로 건강에 무지 좋은 것이랍니다. 오늘은 이 장어효능에 대해서 알아볼께요~ 장어효능하면 가장 먼저 스테미너에 좋다는게 생각납니다. 의사들도 인정하는 식품중 가장 선호하는 것으로 장어는 뮤신, 비타민, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철, 인, 나트륨 등등 모든 영양성분이 다양하게 함유되어 있고 단백질 및 불포화지방산이 많아서 기력이 약한 분들에게 좋답니다. 두번째 장어효능은 피부 및 노화방지 입니다. 비타민E 성분이 함유되어 체내의 불포화지방산이 산화되는것을 억제하는 효과가 있어 미세한 혈관을 건강하게 만들어 피부를 좋게하여 노화방.. 더보기 이전 1 다음
