아마씨 먹는법 썸네일형 리스트형 아마씨의효능&아마씨 먹는법 안내 아마씨의효능&아마씨 먹는법 안내 아마씨의효능이 알려지며 그 효능에 대해서 궁금해하는 분들이 많이 계신거 같아요. 석류나 대두에 함유된 식물성 에스트로겐 리그난 성분은 대두의 1,370배 석류의 300배 이상으로 함유되어 있고 이밖에도 단백질과 식이섬유, 비타민, 토코페롤, 미네랄등 우리몸에 필요한 영양소들이 함유되어 있답니다. 가장먼저 알려드릴 아마씨의효능은 바로 암예방에 좋은 효과가 있다는 것입니다. 호르몬을 통제하는 효과가 있어 항암효과에 좋은것으로 아마씨를 먹었을때 미국의 경우 암협회에서 유방암 종양 성장이 50%로 줄었고 리그난 성분을 통해 실험한 결과로 입증까지 되었답니다. 오메가-3는 뇌기능 향상에도 많은 도움이 되는것으로 아마씨의효능 하나입니다. 집중력이 떨어진 수험생이나 한참 자라나는 어린.. 더보기 이전 1 다음
