깻잎효능 썸네일형 리스트형 깻잎효능 알아보자 깻잎효능 알아보자 일상 생활에서 흔하게 볼수있는 식재료~ 무 파 당근, 마늘 고추 등등 여러가지가 있죠~ 여기에 고기먹을때 특유의 향이 있어 맛있게 먹는데 도움되는 깻잎도 있습니다. 오늘은 깻잎효능에 대해서 간략하게 알아보겠습니다. 하우스가 없었던 시절엔 제철에만 먹을수 있었던 것인데요. 물론 장아찌 종류로 만들어 일년내내 먹을수는 있겠지만 신선한 상태로 오랜기간 보관이 안되기 때문에 제철에만 먹을수 있었던 것입니다. 근데 요즘은 사시사철 언제나 먹을수 있죠~ 이런 깻잎효능엔 어떤것이 있을까?? 깻잎효능 첫번째는 페릴라케톤이라는 성분이 있어 식욕을 좋게하는데 도움이 된답니다. 특유의 향기가 바로 이성분 때문인데요~ 이게 입맛을 돌게하는데 좋다네요~ 그리고 비타민a,c,k성분과 칼륨 철분이 있어 면역력을 .. 더보기 이전 1 다음
