호박씨효능 남자에게 좋아요~

호박씨효능 남자에게 좋아요~

호박씨깐다.. 라는 말이 있습니다. 어디서 생겼을까요? 이말은 어디서 생겨났을까요? 호박씨효능을 얘기하기전에 먼저 관련이야기를 하나 알려드릴께요~ 옛날 가난한 집의 한 며느리가 밥이 없어 굶기를 자주했음에도 피부는 윤이나고 건강했답니다. 이유는 시어머니가 알아냈는데 몰래 바가지에 호박씨를 숨겨놓고 먹었던 것입니다. 외부로는 얌전한척하면서 뒤로는 뒷담화를.. 서로서로 대화하고 좋은게 있으면 나눠 먹어야 좋겠죠~  

이제 본론으로 돌아와서 호박씨효능에 대해서 하나씩 까내어 보겠습니다. 호박씨에는 여러 비타민이 함유되어 있습니다. 비타민A,C,E 가 다량으로 함유되어 있고 불포화지방산과 칼륨이 함유되어 있어 골다공증 예방에 좋은것이랍니다. 

두번째 호박씨효능은 고혈압과 노화예방입니다. 호박씨에는 콜레스테롤의 침작을 억제하는 효과가 있답니다. 그리고 베타카로틴이라는 성분이 다량으로 함유되어 있어서 항산화작용을 한다고 합니다. 

남자에게 좋은 호박씨효능은 바로 전립선을 좋게하는 효과가 있답니다. 아연이 함유되어 있어서 성기능 강화에도 좋은 효과가 있기때문에 남성들이 먹으면 좋은  것이랍니다. 남자에게 좋다지만 너무 많이 먹으면 탈이 날수도 있으니 적당량만 드세요~

호박씨효능을 간단하게 알아봤는데요. 늙은호박의 씨앗은 남자에게도 좋고 산모에게도 좋은 것이랍니다. 먹을때는 후라이팬에 살짝쿵 구어서 까먹으면 더욱 고소하고 맛이좋답니다.