피지없애는법 Best!!
피지없애는법 Best!!
얼굴에 기름기가 좔좔 흐르는 분들이 있죠~ 특히 코에 유난히도 기름기가 많은 분들이 있어요. 이것을 제거하기 위해서 피지없애는법을 활용해 과다하게 피지와 노폐물을 배출하는건 오히려 얼굴에 기름기가 더 많게한다고 합니다. 또한 모공을 넓히는 원이이 되기도 하구요
그럼 피부를 좋게할 피지없애는법은 어떤게 있을까요? 피지는 우리몸의 보습제 역활을 하고 상처가 났을때도 치유되는데 도움이되며 외부의 오염물질로부터 피부를 보호하는 역활을 하는데 이게 많을때나 적을때나 항상 문제가 되는 것입니다.
피지를 제거할려고 짜는 분들이 있는데 이건 절대 하지 말아야할 피지없애는법 입니다. 손으로 압출하면 피부가 손상될수 있고 상처로 인해 오염물질이 침입해 오히려 피부를 자극시켜 더 많은 피지가 생성될수 있습니다. 기름종이의 사용도 피지생성을 촉진시킬수 있으니 적당히만 사용하는게 좋습니다.
첫번째 피지없애는법으로 세안전에 수건을 따뜻하게 만들어 5분~10분가량 얼굴에 대어주고 모공이 확장되었을때 나에게 잘 맞는 세안제 혹은 천연비누로 세안하고 마지막으로 찬물로 다시 세안을 해주면 모공속의 노폐물과 피지가 제거된답니다. 심할때 일주일에 두번 그렇지 않다면 한번정도 해주세요
식생활도 피지없애는법과 밀접하게 관련이 있는데요. 자극적인 음식은 염증을 안좋게 할수 있으니 매운음식과 짠음식, 기름진 음식은 피하고 채소식단을 만들어 드세요~ 물론 인스턴트도 안좋아요. 그리고 충분한 수면과 휴식이 좋으며 스트레스도 빨리 풀어주는게 좋습니다. 마지막으로 물의 섭취를 충분하게 해주세요~